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겨울에 놀면 뭐하니! [249]

세계적인 교습가 브라이언 모그가 모처럼 한국을 방문해 골프다이제스트 독자를 위해 다양한 레슨 팁을 공개했다. 이번 피트니스 특집에서 브라이언 모그는 겨울철 집에서도 간단히 할 수 있는 트레이닝 동...

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2020-01-06

‘섹시 골퍼’ 안신애가 전하는 쇼트 게임 노하우

일본여자프로골프(JLPGA) 투어 퀄리파잉 토너먼트를 통과해 내년 출전권을 획득한 안신애(29)가 원 포인트 레슨으로 자신만의 쇼트 게임 노하우를 공개했다. 안신애는 27일 네이버 골프와 골프다이제스트...

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2020-01-06

‘스타 교습가’ 조지 갠카스와 부치 하먼의 만남

미국 최고 교습가 순위에서 1위를 차지한 부치 하먼은 골프의 전통을 확장한다는 점에서 갠카스의 방식을 좋아했고 남을 의식하지 않는 자신감도 마음에 들었다. 부치는 이 사람을 한번 만나보고 싶었다. 그렇...

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2020-01-06

레드베터 "내리막 퍼팅 성공률을 높이는 방법"

경사를 따라 오르막 혹은 내리막 퍼트를 할 때 가장 흔하게 나타나는 실수는 스트로크에 들이는 힘을 조절하는 것이다. 2단 그린의 위쪽으로 볼을 올려보내야 할 때 세게 후려치거나 홀까지 내리막 경사가 ...

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2020-01-06

3번 우드로 훅 피하는 법 "7번 아이언처럼 다루자"

타이트한 파4 홀을 맞이한 당신은 3번 우드를 찾는다. 좋은 선택이다. 3번 우드는 드라이버보다 더 많은 백스핀을 만들기 때문에 볼의 탄도를 컨트롤하기 용이하다는 점에서 신중한 선택이다. 하지...

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2019-12-10

칩 샷 탄도를 결정하는 간단한 방법

프린지에 가깝게 꽂힌 핀을 겨냥한 높은 탄도의 칩 샷이나 그린 반대쪽까지 볼을 보내야 하는 낮은 탄도의 샷이 필요한 때와 같이 많은 경우에 당신의 기본적인 칩 샷이 원하는 결과로 이어지지 않는다.&nbs...

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2019-12-10

애덤 롱 “낮은 스코어를 위한 페어웨이에서 사는 법”

미국프로골프(PGA)투어 프로로서는 최초로 고백하건대, 나는 극히 일반적이고 적절한 비거리를 무기로 활용한다. 드라이버가 내 플레이의 강점이라는 뜻이다. 티 샷을 한 볼이 리커버리 삿을 해야 하는 위치...

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2019-12-10

간단한 과정으로 팔꿈치 통증을 없애는 요령

힘줄은 근육과 뼈를 이어주고 있는데 연습장에서 골프클럽을 힘껏 쥐고 한 무더기의 볼을 다 쳐내는 것과 같은 일을 하게 되면 팔꿈치를 감싸고 있는 근육이 상처를 입거나 찢어지게 된다. 관절 안쪽(골...

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2019-12-04

모 마틴, 가장 곧게 날아가는 드라이버 샷

모 마틴의 드라이버 샷 비거리는 약 235야드다. 프로 골퍼로서는 그다지 인상적인 수치는 아니다. 하지만 미국여자프로골프(LPGA)투어에서 가장 작은 선수 중 한 명이라는 사실을 감안하면 충분히 납득할 수...

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2019-11-19

파워 드로 샷을 성공시키는 비결

NFL(미국프로풋볼리그) 시즌에 접어든 만큼 쿼터백이 볼을 던지는 동작을 살펴보자. 특히 볼이 손에서 떨어지기 전까지 팔꿈치가 어떻게 손을 이끌고 있는가에 주목해야 한다. 이것은 선수들이 강력한 힘...

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2019-11-15

정확한 콘택트로 칩 샷 컨트롤하기

기복 없이 안정적으로 정확한 칩 샷을 하고 싶다면 주목하라. 길고 유연한 치핑 스트로크는 그다지 좋은 생각이 아니다. 테이크백을 지나치게 길게 가져가면 임팩트가 이뤄지는 동안 스윙 스피드를 줄이려는 경향 ...

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2019-11-14

조지아 홀, 벙커 샷을 나의 강점으로 만들려면?

첫 번째는 볼을 재빨리 띄워야 할 경우다. 그린 가장자리부터 홀까지 거리가 얼마 떨어지지 않아 런이 많으면 안 되는 경우 혹은 높은 벙커 턱을 넘겨야 할 경우에 유용하다. 그립을 잡기 전 클럽 페이스를 오픈해...

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2019-11-14

퍼트 일관성을 높이는 2가지 비결

퍼팅 스트로크는 골프에서 가장 작은 스윙이다. 비교적 단순하지만 다른 스윙 못지않게 까다롭다. 이유를 설명하자면 이렇다. 퍼트를 할 때는 셋업이나 백스트로크의 오류를 보상할 시간적 여유가 전혀 ...

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2019-11-13

팻 샷, 스컬 샷을 고쳐줄 비책

‘치킨 윙’이라 알려진 스윙 실수에 대해 들어본 적이 있을 것이다. 이는 임팩트 존을 지나가는 동안 스윙을 이끄는 팔이 구부러지는 것(오른손잡이의 경우 왼팔)을 의미한다. 이렇게 구부러...

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2019-11-13

재능 많은 유망주, 호아킨 니에만의 파워풀 스윙

호아킨 니에만은 운동선수다. 그는 체육인 부모(아버지는 농구 선수, 어머니는 필드하키 선수)에게서 태어났다. 골프다이제스트 티칭 프로 짐 맥린은 호아킨 니에만에 대해 “타고난 육체 인식과 균형 감...

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2019-11-12

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