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이게 뭐야? 얼굴의 작은 혹들 잘못 뗏다간...
자기치료 하려다가 흉터 생겨   피부에 신경을 써야 하는 여성에게 화장으로도 잘 커버되지 않는 얼굴의 깨알 같은 작은 혹들은 정말 난감하지 않을 수 없다. 하나둘도 아니고 떼로 몰려다니는 작...
[뷰티] | 코메디닷컴 | 2015-04-02
이렇게만 하면, 나도 하지정맥류 환자가 된다?
하지정맥류는 어떤 경우에 잘 생길까요? 먼저 “하지정맥류”라는 이야기가 나왔을 때 가장 먼저 연상되는 것들을 정리해 보면 1. 보기 싫은 혈관이 비춰 보이고 튀어나와 보인다. 2. 힘든...
[건강] | 하이닥 | 2015-04-02
아무리 운동한들... 살 빼려면 짠 음식부터 줄여야
봄이 되면서 뱃살을 뺏기 위해 다이어트에 몰두하는 사람이 늘고 있다. 운동과 함께 고열량 식품이나 단 음식 등을 절제하는 방식이다. 하지만 평소 짜게 먹는 식습관을 그대로 유지한다면 살 빼기에 큰 ...
[건강] | 코메디닷컴 | 2015-04-02
노화 늦추고 치매 막으려면 마늘 먹어라
뇌 세포 손상 막아   영화 등에서는 뱀파이어를 격퇴하는 효능을 발휘하는 마늘이 현실에서는 노화와 신경계의 만성 퇴행성 질환으로부터 뇌를 보호한다는 연구결과가 나왔다. 미국 미주리대학교 ...
[건강] | 코메디닷컴 | 2015-04-02
포만감의 비밀, 다이어트 5분 식사법
다이어트를 하는 사람들은 본인이 먹은 음식의 영양소나 열량에는 많은 신경을 쓰지만 먹는 방법의 중요성은 인식하지 못하는 경우가 많다. 다이어트를 하는 동안 계속 배고픔을 느낀다면 다이어트를 ...
[건강] | 코메디닷컴 | 2015-04-02
시각도, 촉각도, 후각도... 모두 여성이 더 민감
여성은 남성에 비해 '결핍된 존재' 혹은 '불완전한 존재'라는 평가를 받던 시절이 있었다. 하지만 과학이 발달하면서 우열을 가리기보다 차이점을 인정하자는 방향으로 인식이 달라졌다. 또 남녀의 차이는...
[생활] | 코메디닷컴 | 2015-04-02
당뇨 걱정되면 카레를 많이 먹어야 하는 이유
생강과에 속하는 강황은 카레 가루의 향신료로 잘 알려져 있다. 강황의 뿌리는 약재로 많이 쓰여 중국의 한의학이나 인도의 전통의학인 '아유르베다'와 같은 대체의학에서 널리 애용해 왔다. 최근에는 강...
[건강] | 코메디닷컴 | 2015-03-30
뱃살이 좀처럼 빠지지 않는 이유 3가지
봄이 되면서 몸매에 신경쓰는 사람이 많다. 외투를 벗고 얇은 옷을 입는 시기이기 때문이다. 얼굴이 잘 생겨도 뱃살이 두드러지면 좋은 인상을 주기 어렵다. 그래서 운동으로 비지땀을 흘리는데도 뱃살은 ...
[건강] | 코메디닷컴 | 2015-03-30
걷기, 달리기보다 ‘파워 워킹’이 다이어트에 더 좋은 이유
날씨가 포근해지면서 학교 운동장이나 하천가에서 유산소 운동을 하는 사람들이 늘고 있다. 다이어트에 많이 이용되는 유산소 운동은 걷기부터 등산, 달리기, 수영, 자전거, 줄넘기, 에어로빅 등 다양하...
[건강] | 하이닥 | 2015-03-28
아직도 칫솔질만? 치실을 꼭 써야 하는 이유
칫솔질을 열심히 하는데 굳이 치실까지 쓸 필요가 있을까 의구심을 갖는 사람들이 있다. 하지만 치실을 꼭 사용해야 하느냐고 묻는다면 전문가들은 "당연하다" 고 답한다. 왜 치실을 써야 할까?...
[건강] | 코메디닷컴 | 2015-03-25
활력의 원천? 낮잠 자면 절대 안 되는 사람들
점심을 먹고 난 뒤 자리에 앉아 꾸벅꾸벅 조는 사람들이 많아졌다. 이른바 '춘곤증'의 계절이다. 춘곤증은 봄철에 흔히 느끼는 피로증상으로 봄철피로 증후군으로 불린다. 이는 겨울동안 위축되어 있던...
[건강] | 코메디닷컴 | 2015-03-25
걷기, 달리기보다 ‘파워 워킹’이 다이어트에 더 좋은 이유
날씨가 포근해지면서 학교 운동장이나 하천가에서 유산소 운동을 하는 사람들이 늘고 있다. 다이어트에 많이 이용되는 유산소 운동은 걷기부터 등산, 달리기, 수영, 자전거, 줄넘기, 에어로빅 등 다양하...
[건강] | 하이닥 | 2015-03-25
체중조절 방해하는 식습관...봉투째 들고 먹으면 살찐다?
체중조절 방해하는 식습관이 네티즌의 관심을 끌고 있다. 다이어트의 성공 여부는 얼마나 살을 많이 뺐느냐가 아니라 뺀 살을 어떻게 유지하는가에 달려있다. 따라서 무리한 단식이나 절식보다는 올바른...
[건강] | 헬스조선 | 2015-03-25
건성 여드름, 피부는 건조한데 왜 여드름이 날까?
봄이 시작하는 환절기. 따뜻한 햇살이 있다가도 매서운 칼바람이 부는 날씨가 반복되면서 건조한 피부를 가진 건성피부는 특히 더 괴로운 요즘이다. 병원에 내원하는 환자 중에 얼굴이 건조한데 왜 여...
[뷰티] | 하이닥 | 2015-03-21
치아 건강에 해로운 습관, ‘흡연’이 일으키는 입 속 문제 7
건강한 치아는 오복 중의 하나라고 불릴 정도로 ‘타고 나는 것’이라고 생각하는 사람들이 많지만, 타고 난 치아가 아무리 건강한 사람이라도 일상생활 중에 치아 건강에 해로운 습관들을 고...
[건강] | 하이닥 | 2015-03-21
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